September 2012

9. september 2012 at 23:26 | Blackie |  Plans
Slíbený plán na tento měsíc. Bude trošku mírnější, protože třetina měsíce je už pryč, ale šetřit se rozhodně nebudu!! Ještě mám tři týdny ;)

  • Zhubnout minimálně 5 kg
  • Každý den cvičit alespoň 15 minut
  • Nejíst sladkostí!
  • Nepřejídat se!
  • Víc pít (nemyslím alkohol ;D)
  • Naučit se 3/4 věcí na autoškolu

Odměna:
* nový mobil (který už nutně potřebuju)
* doplňky stravy (l-karnitin, chrom, vápník, psyllium, čajíčky♥)

Trest:
* 7 dní bez jídla
* zvýšená pohybová aktivita na celý příští měsíc na dvě hodiny denně

No... jsem na sebe zvědavá :D

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 10. september 2012 at 21:46 | React

Vypadá to dobře. :) Přeji hodně štěstí. :**

2 Emily Emily | Web | 11. september 2012 at 14:41 | React

To v pohodě zvládneš - pět kilo není moc:) Držím palce!

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.