October 1, 2012

1. october 2012 at 21:16 | Blackie |  Food
Ahoj zlatíčka ♥

Sama na sebe se už vážně strašně zlobím už jenom kvůli tomu, že sem téměř nechodím. Dneska začal nový měsíc a já se rozhodla začít "znova" už asi po x-tý, ale neva. Třeba to tentokrát vyjde xD
Na nějaký extrémní dodržování diety nebyl v posledních dnech vůbec čas. Neustále v práci, zaučování, cesta domů. Zaučení mám už za sebou, alespoň z té časti, kdy jsem musela denně dojíždět autobusem, vlakem a mhdčkem přes 35 kg. Dneska jsem byla téměř celý den na školení. S jídlem děs. Na pohyb není čas. Jsem za celej den strašně unavená a k tomu zítra vstávání opět ve 4 a "hurá" do práce. No co.
Takže tady je můj dnešní jídelníček, tak orientačně, jak tomu bylo doposud. Od zítřka jinak ;)

Snídaně: nic
Svačina: 1/2 pl chleba s perlou a bio sýrem
Oběd: mini řízeček + troška hroznového vína
*(na školení - všichni blbě koukali, že nejím, tak jsem si vzala aspoň tohle, aby to nebylo tak trapný, ty jejich komentáře proč nejím jsem vysvětlovat nepotřebovala - jinak ten řízek vypadal asi jako čtvrtinka z normálního kuř. řízku ;) )
Svačina: 1/2 pl chleba s perlou a bio sýrem, 5 gumových medvídků
Večeře: nic
_______________
Pití: minerálka, energiťák bez cukru (250 kcal = 15 kcal), kafe
Pohyb: krom chůze nic


Jak říkám, od zítřka se prostě začnu maximálně snažit. Tohle nejde!
Jinak váha, co jsem se naposledy (cca před týdnem vážila tak 67 tj. -3kg) Zaškrtávat to zatím nebudu, v neděli se převážím a změny aktualizuju :)

Ozvu se (snad) zítra, musím jít spát. To je děs, za 6,5 h vstávám a to jsem ještě nešla spát xD

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 1. october 2012 at 22:06 | React

Som rada, že si naplnená optimizmom :) tak to má byť..maš teda poriadny zhon :) a jedálniček pekny :) chyba mi tam síce zelenina :) ale teraz ked to maš takto zložite sa nečudujem, že nemaš čas :) drž sa:)

2 Dý | Web | 2. october 2012 at 17:36 | React

To máš teda dobrý peklo. Vůbec ti nezávidím, ale jestli ti díky tomuhle jde váha dolů sama, tak ani cvičení nepotřebuješ :)
Tak držím palce, ať se vše daří :)

3 Merveilles Merveilles | Web | 3. october 2012 at 2:07 | React

Začínat stále znovu je nejhorší :D Mně to teď naštěstí docela vychází, ale uvidíme :)) Ale líbí se mi jak si v článku místo km napsala kg, jde vidět jak jsme zblblé :D Držim palce, ať to teď vyjde ;)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.