November 15, 2012

15. november 2012 at 21:11 | Blackie Warholl |  Food
DEN 3.
Snídaně: nic
Svačina: hrášková polévka (73 kcal)
Oběd: troška zapečených brambor
Svačina: nic
Večeře: nic
______________________
Pití: voda, koruní s příchutí svařáku (500 ml), kafe, light energiťák (17kcal)
Pohyb: 7 h v práci - nic moc extra pohyb dneska =/


PS:
Nejhorší jsou ty svačiny... V práci blbě koukaj na to, jak jím a už si toho začínaj všímat. Dneska si kupuju tu polévku. Ještě se tak přemáhám! A odpověď: "To máš k svačině jenom tohle??!" Tak ne asi! Grr!
S pohybem to je na nic. Nějak jsme si hla s páteří, takže mě brní nohy a bolí celá záda. Když trošku dýl sedím, tak pak nemůžu pořádně chodit. Začínaj mě bolet klouby. Před chvilkou jsem si musela vzít dva čtyřstovkový ibalginy, jinak bych asi ani neusla. Hrůza. A když si představím, že bych měla poskakovat a cvičit, ne, to bych (dneska určitě ne) nezvládla :(( 
 

Be the first one to judge this article.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.